在職中と退職後、どちらで転職活動をするべき？組み合わせる方法も解説！

転職活動を始めるタイミングに悩んでいませんか？

「在職中に進めるべきか」「退職後に集中するべきか」と迷う方も多いでしょう。

それぞれの方法にはメリットとデメリットがありますが、両者を組み合わせることで効率的に転職活動を進めることも可能です。

この記事では、在職中と退職後の転職活動を組み合わせる方法について詳しく解説します。

特に、在職中にどのような準備を進めればよいのか、退職後はどのように本格的な転職活動を進めるべきかを具体的なステップで紹介。

これを参考に、リスクを抑えながらスムーズなキャリアチェンジを目指しましょう！

転職活動を在職中に始めるか退職後に始めるかメリット・デメリット

【転職活動を行う時期の比較表】

項目	メリット	デメリット
在職中	収入の心配がない ブランクができない 余裕をもって転職活動ができる 不採用でも焦りなく選べる 退職しないという選択肢がある	時間がない 日程調整が限られる 引継ぎや退職交渉の心配
退職後	時間を有効に使える 急募求人に対応できる 失業手当をもらえる	収入の不安 ブランクができる 決まらないと焦る 税金・保険等の手続き

在職中のメリットデメリットの詳しい解説はこちらから

SNSでの転職活動の体験談

在職中の転職活動体験談

いつも退職後に仕事探してるから在職中の転職活動わからんのだが

転職するときって皆どうしてるんやろ？
退職しますって言ってから応募とかしてるん？
それとも転職先決まってから退職しますってなるの？

いつも退職後に仕事探してるから在職中の転職活動わからんのだが💦

— ためちゃん (@tamechanxxx) January 16, 2025

在職中に転職活動するのって大変ですね…今日は面接行ってからの仕事です

在職中に転職活動するのって大変ですね…今日は面接行ってからの仕事です 頭いたーい

— シロ (@Shirobl__2022) January 16, 2025

在職中に転職活動しました 生活がありますので

在職中に転職活動しました
生活がありますので

1ヶ月半前位に退職を伝えました
一般論ですが、1ヶ月前には伝えた方がいいと私は考えてます

後悔は微塵もしていません
引き止めはありましたが、完全にスルーしました

— KENKEN (@NURSE_KENKEN) January 15, 2025

在職中での転職活動だからそれなにり選り好みしてる

ありがとう。
在職中での転職活動だからそれなにり選り好みしてるから。
強気の発言を無意識にしていて落とされている可能性も微レ存w

— ちゃる (@cyaru_ty) January 13, 2025

退職後の転職活動体験談

退職後に転職活動したら色々と詰みそうというか、正社員として再就職できなさそうで怖い

退職後に転職活動したら色々と詰みそうというか、正社員として再就職できなさそうで怖い

— あみ@22卒元小売▶︎人材派⚔️ (@kourihorobiro) January 16, 2025

こんな金額で退職後にニートしながら転職活動とか無理

貯金30万もない、28万ぐらい☺️
こんな金額で退職後にニートしながら転職活動とか無理

— あみ@22卒元小売▶︎人材派⚔️ (@kourihorobiro) January 16, 2025

退職後に自分見失うとかなりの時間無職になります。

転職活動は、自己分析を徹底的にやってどんなことなら一生続けられそうなのか答えが出てから開始した方がいい。

退職後に自分見失うとかなりの時間無職になります。

— オルフェ＠元年商1.5億円転落ビジネスオーナーの再起物語 (@TCGshopOrfe) January 16, 2025

セーフティネットが「失業手当」という制度。必要なら、躊躇なく使うべき

仕事を辞めた後、転職先が決まってなければ「失業状態」になります。退職までに転職先が見つかればいいんだけど、転職活動が長引く可能性も充分ある。そうすると、その間の生活が厳なる。そういった人のセーフティネットが「失業手当」という制度。必要なら、躊躇なく使うべき。

— 石岡 広大 | 👑株式会社王様の転職 代表取締役👑@キャリアアドバイザーと会社経営 (@kingtensyoku) January 12, 2025

退職後の転職活動は時間がある分たくさん会社を受けられますよ

転職しまくりの人間の意見にはなりますが、在職中の転職活動は時間がない分、上手くいかなくても戻れますし、退職後の転職活動は時間がある分たくさん会社を受けられますよ。
時間か選択肢どちらを取りたいかで判断してみるもの手かもしれません。
頑張ってください

— ラム猫@放送大学卒業 (@lemoracccp) December 19, 2024

退職後の職業訓練とかもあるからね、、！(失業保険もらいながら勉強できる)

はなちゃんお疲れ様！
転職活動バリバリ頑張ってて偉い👏✨
でももしよければ、退職後の職業訓練とかもあるからね、、！(失業保険もらいながら勉強できる)

— Ey (@EyKoko2sueam) December 17, 2024

在職中の転職活動は違法か合法か？

在職中の転職活動は違法ではありません

安心して転職活動をすることができます。

在職中の転職活動で気をつける点は、勤務時間中に転職活動をしないこと、会社のpcやスマートフォンなどで登録や検索をしないこと、同僚や関係者に転職活動をしていることを話さないことです。

転職活動をしていることがバレてしまうと、気まずくなったり仕事を任せてもらえないなどデメリットしかありません。くれぐれも会社バレしないように誰にも言わず隠れて転職活動をすることが大切です。

転職活動を在職中に行う際の具体的な注意点

勤務時間中の転職活動はNG

在職中に転職活動を行う場合、勤務時間中に活動をするのは避けましょう。

会社の規則に違反するだけでなく、同僚や上司に悪い印象を与える可能性があります。特に、会社のPCやスマートフォンを使用して転職サイトを閲覧する行為は、万が一バレた場合、信頼関係を損なうリスクがあるため注意が必要です。

同僚や上司に知られないための工夫

転職活動中であることを周囲に知られると、職場での居心地が悪くなる場合があります。

そのため、以下のような工夫を取り入れましょう：

• 面接の予定は仕事のない時間帯に設定する（朝早い時間や土日など）。
• 転職活動用のメールアドレスや電話番号を用意して、プライベートと分ける。
• 同僚にうっかり話さない。信頼できる人でも、噂が広がる可能性があります。

有給休暇をうまく活用するコツ

有給休暇を上手に利用すれば、転職活動のスケジュールを効率的に組むことができます。たとえば：

• 面接が複数重なる日はまとめて休みを取得する。
• 面接の予定が入る可能性がある日は、事前に午後半休を申請しておく。
• 突発的な有給休暇が取得しやすい職場であれば、上司に「私用のため」と伝える程度で問題ありません。

退職後に転職活動を行う際のポイント

失業手当を最大限活用する方法

退職後の生活を支えるために、失業手当をしっかりと活用しましょう。

失業手当を受け取るためには、以下の手続きを行う必要があります：

1. ハローワークで失業の手続きを行い、給付条件を確認する。
2. 申請時に必要な書類（離職票、本人確認書類、通帳など）を揃える。
3. 定期的な認定日に出席し、求職活動を報告する。 失業手当を受け取る期間を有効に活用し、じっくり転職活動に取り組みましょう。

時間を有効活用するためのスケジュール管理術

退職後は時間が自由に使える反面、ダラダラと過ごしてしまうリスクもあります。

効率的なスケジュールを立てることが重要です。

• 毎日の目標を設定：応募する企業の数や、リサーチの時間を具体的に計画。
• スキルアップに時間を割く：資格取得やスキル向上のための勉強時間を確保。
• メリハリのある生活：早寝早起きを心がけ、仕事をしているときと同じような規則正しい生活を維持。

ブランク期間をポジティブに伝える方法

退職後に転職活動を行う場合、ブランク期間が発生することがあります。

その期間をどのように説明するかが大切です。

• スキルアップに取り組んだことを強調：資格取得や研修参加など具体的な活動をアピール。
• 前向きな理由を伝える：「理想の職場を見つけるために時間を確保しました」など、前向きな言葉で説明。
• 正直に説明する：介護や健康管理のためなど、やむを得ない理由である場合は、誠実に伝えることで理解を得られることが多いです。

転職活動を在職中に行うメリット

収入の心配がない

在職中に転職活動を行う最大のメリットは収入の心配がないことです。

お金が減っていくと、大丈夫と思っていても焦ってしまって良い選択ができなることが多いです。

在職中の会社の給料を得ながら転職活動をする事で、収入の心配はありません。

ブランクができない

履歴書でブランク期間があると評価がマイナスになることや、採用面接でブランク期間について質問があることがあります。

質問に対する回答をしっかり考えておけば大きく心配する必要はないと思いますが、一般的にはプランクがない方が良い場合が多いです。

余裕をもって転職活動ができる

在職中であれば、急いで転職をしなくても良い場合が多いので、自分の希望や条件に合った会社をじっくり探すことができます。

良い会社が見つかった際に応募をすれば良いので、余裕をもった転職活動ができます。

不採用でも焦りなく選べる

転職活動では最初の1社で採用される方もいますが、数社応募してやっと内定をもらえる場合も多いです。

たとえ不採用になったとしても、追い詰められることなく、また次の求人を探せます。

不採用でも焦りなく会社を選べるのも大きなメリットになります。

退職しないという選択肢がある

どうしても自分に合う企業が見つからない場合や、内定をもらえない場合、転職しないで今の会社で働き続けるという選択もあると安心です。

転職活動を在職中に行うデメリット

時間がない

正社員で週４０時間勤務をしていると、なかなか転職活動をする時間を確保することが難しい場合があります

平日の8時から17時まで仕事をしているとハローワークなどにいく時間がありません。

また、有給休暇が取りにくい方も転職活動をする時間が限られるので、思うように転職活動ができない場合もある場合が多いです。

日程調整が限られる

書類が通過して、面接の日程調整になった際にも、在職中の仕事で休みが取りにくいなどで日程調整が難しい場合があります。

有給休暇が柔軟に取得できる会社だと問題はありませんが、そうでなければ注意が必要です。

引継ぎや退職交渉の心配

無事内定が決まった場合に、退職日を現在の会社に伝えなければなりません。

余裕を持った退職日・入社日を設定しないと退職トラブルになる可能性もあります。

引き継ぎの段取りなどを事前に準備しておくことが必要です。

できれば円満退社の方が良いでしょう、いつかどこかでまた接点がある場合もあるかもしれません。

自分の評判も落とさない方が良いでしょう。

転職活動を退職後に行うメリット

時間を有効に使える

会社を辞めてから転職活動を行う最大のメリットは、時間を最大限に使えることです。

働いていた時間を求人検索・企業のリサーチ・転職エージェントとのやり取りなどに使えるので多くの企業から自分で選ぶこともできるでしょう。

急募求人にに対応できる

求人を出している中小企業には、「明日からでもすぐに働いて欲しい」といった急募案件もあります。

そういった案件も、在職中なら無理でも退職後なら可能です。

時間をフルに使えるということは大きなメリットになります。

失業手当をもらえる

条件はありますが、ハローワークで登録をすると、失業手当が一定期間貰えます。

収入があることで、安心して転職活動を行うことができます。

転職活動を退職後に行うデメリット

収入の不安

長期間転職先が決まらないと、収入が減っていくという不安感は思っているよりも大きく

生活資金が一定額あったとしても、大きなストレスになる場合があります

ストレスはあるということを知っておくことで、選択ミスを減らせます

ブランクができる

履歴書にブランク期間ができるので、面接で質問される場合があります。

資格の勉強をしている、親の介護をしているなど事前に理由を考えておくことが必要です。

決まらないと焦る

転職先が決まらないと、日が進むにつれてだんだん焦ってきます。

焦ることで、自分の希望や条件が合わない会社へ就職してしまうことがあります。

事前に自分の条件などをしっかりと決めておくことが必要です。

税金・保険等の手続き

住民税の支払いや社会保険から国民健康保険に変更したりなどの手続きが発生します。

そんなに手間な作業ではないですが、忘れずに手続きしましょう。

在職中と退職後の転職活動を組み合わせる方法

在職中に転職活動の準備を進め、退職後に本格的に活動を行う方法は、時間やリスクを効果的にコントロールできる点でおすすめです。

このアプローチを採用すれば、在職中の収入を確保しながら効率よく転職活動を進められ、退職後はスムーズに次のステップへ移行できます。

在職中に準備を進めるステップ

1. 自己分析を徹底する
   在職中の限られた時間を活用し、自分のスキルや経験を整理しておきましょう。転職先に求める条件（給与、勤務地、福利厚生など）を明確にし、優先順位を付けることが重要です。
2. 履歴書や職務経歴書を準備する
   忙しい在職中に履歴書や職務経歴書を仕上げておくことで、退職後の転職活動をスムーズに進められます。定期的に更新し、応募先に応じて柔軟にアレンジできるよう準備しておきましょう。
3. 転職エージェントや求人サイトを活用する
   転職エージェントに登録し、非公開求人の紹介やキャリアカウンセリングを受けることで、事前準備がさらに充実します。在職中に情報収集を進めておくと、ターゲットとなる業界や企業の動向を把握できます。
4. 面接対策を進める
   在職中に想定質問への回答を考えたり、面接の練習を行ったりすることで、退職後に自信を持って面接に臨めるようになります。

退職後に本格化する流れ

1. 計画的にスケジュールを設定する
   退職後は時間が自由に使える反面、計画的に行動しないとダラダラと過ごしてしまう可能性があります。応募する企業のリストを作り、1日あたりの応募数やリサーチ時間を具体的に設定しましょう。
2. 面接に集中する
   在職中に応募を進めておけば、退職後は面接や企業訪問に集中することができます。これにより、柔軟なスケジュール調整が可能になり、企業側にも好印象を与えられるでしょう。
3. スキルアップを並行して行う
   資格取得やスキル向上のための学習を進めることで、ブランク期間を前向きに活用できます。特に、次の仕事で必要となる専門知識やスキルを磨くことが重要です。

この方法のメリット

• リスク分散：在職中に準備を進めることで、退職後の不安感を軽減できます。
• 時間の効率的活用：退職後に集中して活動を行えるため、より多くの企業を検討できます。
• 選択肢の幅を広げる：在職中に十分な情報収集をしておくことで、自分に合った求人に出会う確率が高まります。

注意点

• 在職中は転職活動が会社に知られないよう配慮しながら進めること。
• 退職後の生活費や活動費を事前に確保しておくこと。

在職中と退職後の転職活動をうまく組み合わせることで、時間とリスクをコントロールしながら理想的なキャリアチェンジを実現しましょう！

転職活動は在職中か退職後か？最適な選び方

在職中の仕事の状況や、家庭環境などの前提条件によって転職活動のベストなタイミングは変わりますが、転職活動における一番の心配事は、「もし転職先がきまらなかったら収入が減っていく」という不安感になります。

在職中に期間に余裕を持って転職活動をすると、不安感もなくノーリスクで転職活動ができます。

今すぐ会社を辞める必要がある場合を除き、在職中に転職活動をする方がより良いでしょう。

在職中などで忙しい方は無料で利用できる転職エージェントの活用がオススメです。

良い転職エージェントの活用も併用して検討することで、時間効率もよく条件もより良い条件で転職できる確率をより上げることができるのでお勧めです。

転職を考え始めたら、期間に十分な余裕をもって事前準備をしっかりとしておくことで、より良い会社へ転職できる確率が上がります。

しっかり学んで、良い会社からより良い会社へ転職しましょう！