「不満がないけど転職したい」その理由とやるべきことを徹底解説！

会社に対して特に不満がないのに「転職したい」と感じることはありませんか？

例えば、次のような気持ちに心当たりがあるかもしれません：

• 今の会社では評価されているけど、新しい環境に挑戦したい。
• 大きな不満はないけれど、仕事にやりがいを感じられない。
• 毎日の業務がルーチン化して刺激がなくなってきた。

実は、「不満がない」状態でも転職を考えるのは自然なことです。しかし、その理由を明確にしないまま行動すると、後悔する可能性もあります。

では、なぜ満足しているはずの今の会社を離れたいと感じるのでしょうか？

また、こうした状況で転職活動をする際には、どのようなステップを踏むのが最善なのでしょうか？

この記事では、以下のポイントについて詳しく解説します：

• 特に不満がないのに転職を考える理由とは？
• 「転職したい」と思ったときこそチャンスに変える方法
• 現職を続けながらリスクを最小限にする転職活動の進め方

「今の仕事は嫌いじゃないけど、このままでいいのかな…」という不安を感じている方に向けて、現状を冷静に分析し、自分に合った最適なキャリアを見つける方法をお伝えします。

ぜひこの記事を最後まで読んで、これからのキャリアを一緒に考えていきましょう！

不満がないのに転職をしたいと思う理由

不満がないのに転職をしたいと思う理由は何でしょうか？

実は、無意識のうちに不満になる前のものすごく小さい不満がある場合がほとんどです。

小さい不満は育って行って大きな不満になる場合もあります。

• 今の会社で学ぶことが無くなってしまい新しいことやりたい
• 新しい人間関係を作りたい
• 新しい環境でスキル・経験・実績を作りたい
• 年収を上げたい
• 会社と自分があわなくなった
• 今の会社の将来性がない
• 今のままではやりたいことを実現できない

新しいことやりたい

いままで培ってきた経験が生きるので、新しいチャレンジをします

あけましておめでとうございます。
年末に転職して今年は心機一転がんばります。あたらしい職場は、かって知ったる職場（出戻り）。前の職場と違って、いままで培ってきた経験が生きるので、新しいチャレンジをします。

— いのぱんだ (@inopanda) January 7, 2025

会社の業務も多くのことは日々の繰り返し業務がほとんどです。

一つの会社で数年も仕事をすれば、新しいこともほとんどないでしょう。

配置転換などの希望を出して部署を変えて貰えば新しい知識も覚えることができると思いますが、中小企業ではそれも難しい場合も多いと思います。

日々の繰り返し業務に飽きてしまい刺激がなくなり転職をしたいと思うようになることがあります。

• 今の会社で学ぶことが無くなった

新しい人間関係を作りたい

引っ越して、転職して、新しい恋愛して、自分を取り巻く環境や人間関係がガラッと変わってすごい生きやすい

引っ越して、転職して、新しい恋愛して、自分を取り巻く環境や人間関係がガラッと変わってすごい生きやすい。辛い場所に居続けるんじゃなくて環境変えるのも手だよね。莫大な勇気とエネルギー使うけど耐え忍ぶよりマシ。何か変えなきゃ何も変わらんし。

— K. (@tsuneni_yametai) January 8, 2025

毎日8時間ほど同じ会社の人といると、その人間関係に飽きてしまうことがあります。

いくら良い人間関係でも何年も多くの時間を一緒にいるとどうしてもマンネリ化します。

新しい人間関係を作りたくなり転職をしたいと考えることがあります。

• 今の会社の人間関係にマンネリ

新しい環境で経験・実績を作りたい

現職での経験を活かしつつ、新しい挑戦を通じて成長できる可能性を考えよう

「職場で『限界』を感じたら、それは転職の合図かもしれない。」モチベーションの低下や人間関係のストレスを無理に我慢し続ける必要はない。新しい環境では、自分の価値観やスキルを再発見する機会が待っている。現職での経験を活かしつつ、新しい挑戦を通じて成長できる可能性を考えよう。

— ゆる｜元事務長@転職のサポート (@yurulifeuni) January 5, 2025

今の会社で一通りの業務を覚えたら、覚えた経験を利用してより新しいことをやりたくなる場合があります。

覚えたスキルの縦展開・横展開をすることでキャリアの幅を大きく広げることができます。

新しい経験をしていくことで満足度が高くなるタイプの人は、今の会社で学ぶことが無くなったら転職を考えることがあります。

• 今の会社で覚えた経験を活かすことができない

年収・給料を上げたい

転職先から雇用条件送られてきた。年収400万円もアップするんだが⁉︎

転職先から雇用条件送られてきた。年収400万円もアップするんだが⁉︎😭😭😭そんな成果あげられないよ⁇（歓喜）

— HMT.OL (@himote33OL) January 8, 2025

今の年収に納得ができていない場合があります。

経験年数も増え、できることが増え実績を出しても給料が上がるかどうかは別の話です。

適正に年収・給料が評価がされていないと感じると小さな不満となり転職を考えるきっかけになります。

• 実績を出しているのに適正に評価されない

会社と自分が合わなくなった

転職理由を聞いたんだけど、会社の方針や上司と合わなくなった理由が多かった

職場の同僚に、転職理由を聞いたんだけど、会社の方針や上司と合わなくなった理由が多かった。人間関係や裁量を持つことも大事なんだなぁ

— のぢら (@x_nojira_x) March 11, 2024

会社の目的は時期や規模によって変わることがあります。

会社が小さい時はできていたことが、規模が大きくなることによってできなることや、そもそもの目的が変わる場合もあり、会社と合わなくなって転職を考えることがあります。

• 会社が小さい時には、職員と細かいコミュニケーションがとれていたけど人数が増えてできなくなった。
• 少数精鋭で生産性の高い仕事をしていたが、職員が増えて非効率になった
• 管理職になって、職員や事業の管理が主な仕事でものづくりができなくなった。

今の会社の将来性がない

リーダーやマネージャーが離職する会社に将来性はない

リーダーやマネージャーが離職する会社に将来性はない。今の職場がそうなら転職を考えてもよいし、転職先がどうなのかは確認必須次項です。

— おか＠転職＆シゴデキ (@oka_shigodeki) November 20, 2024

今の会社が将来発展する見込みがない業種や、経営理念など会社の目標が曖昧なことによって将来が不安になることがあります。

結婚や子育てなど長期的なプランを考える必要がある時に、会社の将来が見えないことが理由で転職を考えることがあります。

• 先細りする業界なので不安しかない
• 今の会社で結婚や子育てするのは不安

自分のやりたいことを実現できない

今の会社が合わない、やりたいことができないってことが分かりきってるならさっさと転職した方がいいよな

今の会社が合わない、やりたいことができないってことが分かりきってるならさっさと転職した方がいいよな

— 桜乃あやや (@Mokomoko_suko) June 11, 2024

実は上に書いたことを無意識のうちに感覚的に考えています。

5年先や10年先の今の会社で働く自分の姿をイメージした時に、このままではやりたいことを実現できないと思うことで転職を考えるようになります。

こういったことが大きく育ってくると大きな不満となります。

実は不満が小さい「なんか違和感があるな」という段階で対策をしておくことで被害を最小限にすることができます。

「不満がない」の正体を具体化する方法

現職に不満はないけれど、漠然と「転職したい」と感じることは珍しくありません。

しかし、その理由が曖昧なままだと、転職活動に踏み切れなかったり、転職後に後悔したりする可能性があります。

ここでは、小さな違和感や漠然とした不満を具体化し、現状の満足度を可視化する方法を解説します。

小さな違和感や漠然とした不満を具体的に書き出す方法

まずは、以下の手順で「自分の気持ち」を整理してみましょう。

1. 日常業務を振り返る
   • 楽しいと感じること、気になること、少しでもストレスを感じる瞬間を書き出します。
   • 例：ミーティングが多すぎて集中できない、新しい業務がない、感謝される機会が少ない。
2. 時間帯ごとに気持ちを記録する
   • 一日の仕事を振り返り、満足感や不満を感じた場面を箇条書きします。
   • ポジティブな面とネガティブな面をバランスよく記録することがポイントです。
3. 「なぜ」を深掘りする
   • 書き出した内容に対して、「なぜそう感じるのか？」と掘り下げていきます。
   • 例：
     • 新しい業務がない → 自分の成長を実感できないから。
     • 同じ業務の繰り返し → 新しいチャレンジを求めているから。
4. モヤモヤを1文にまとめる
   • 最終的に、具体的な不満や希望を簡潔な言葉で表現します。
   • 例：「スキルを活かしつつ、成長を実感できる新しい業務をしたい。」

現状の満足度を数値化してみる

現状の満足度を可視化することで、自分の「不満の正体」をより明確にできます。以下のチェックリストやスコア表を活用してみましょう。

1. 満足度チェックリスト

以下の項目を「1（全く不満がない）」から「5（とても不満がある）」までのスコアで評価してみましょう。

項目	スコア
業務内容（興味・やりがい）	1~5
年収・給与	1~5
職場環境（働きやすさ・快適さ）	1~5
人間関係（上司・同僚との関係）	1~5
成長機会（スキルアップの可能性）	1~5
会社の将来性	1~5
ワークライフバランス	1~5
評価・フィードバック	1~5

2. スコア表で満足度を数値化する

全項目の合計点を出し、以下の基準で現状の満足度を確認します。

• 35点以上：全体的に満足している状態。ただし、部分的に改善の余地がある項目を見直すと良いでしょう。
• 20~34点：部分的に不満があり改善が必要。転職や配置転換を視野に入れるタイミングかもしれません。
• 19点以下：不満が多い状態。転職を含めたキャリアの見直しが推奨されます。

3. スコアをもとに行動計画を立てる

満足度が低い項目に注目し、以下のように具体的な改善策を考えてみましょう。

• 業務内容に不満がある場合：新しいプロジェクトや異動希望を出す。
• 給与に不満がある場合：昇給交渉や副業を検討する。
• 成長機会が少ない場合：自己投資や転職活動を始める。

不満の正体を明確にすることで、転職すべきか現職で改善を試みるべきか判断しやすくなります。

まずは自分の感情や状況を可視化し、次の一歩を考えてみましょう！

満足している今だからこそ考えたい「キャリア戦略」

現職に不満がなく、仕事にも満足している場合でも、「このままで良いのか？」と感じることがあります。

満足している今だからこそ、自分のキャリアを冷静に見直し、転職の必要性や現職でのキャリアアップを含めた戦略を立てることが大切です。

ここでは、転職する場合と現職に留まる場合の比較や、リスクを最小限に抑えた転職計画について解説します。

「転職したい理由」と「転職しない理由」を比較する

まずは、現在の気持ちや状況を整理するために、「転職したい理由」と「転職しない理由」を具体的に書き出しましょう。

転職したい理由の例

• 新しい環境で成長したい。
• 年収をアップさせたい。
• 今の仕事に飽きてきた。
• 自分の市場価値を確認したい。

転職しない理由の例

• 現職に満足している。
• 良好な人間関係を壊したくない。
• 新しい環境に適応できるか不安。
• 転職活動に時間を取れない。

これらを並べて比較することで、自分が転職に対してどれだけ本気か、また現職のどこに価値を見出しているかを明確にできます。

現職におけるキャリアアップと転職後のキャリア形成を比較する方法

現職と転職後のキャリア形成を比較する際には、以下のポイントを検討してみましょう。

1. 現職でのキャリアアップの可能性
   • 昇進の可能性：現在の職場で昇進のチャンスがあるか。
   • スキルの成長：現職で新しいスキルや経験を得られる機会があるか。
   • 将来性：会社や業界の成長性が期待できるか。
2. 転職後のキャリア形成の可能性
   • 新しい挑戦：今の職場ではできない業務やプロジェクトに関われるか。
   • 市場価値：転職先で得られるスキルが市場価値を高めるか。
   • 長期的なビジョン：新しい環境でのキャリア形成が明確に描けるか。

項目	現職	転職後
昇進の可能性	高い	不明
新しいスキル	限定的	幅広いスキルを得られる可能性
年収アップ	低い	高い
人間関係	良好	不明
将来性	安定	チャレンジングだが不確定

不満がないからこそ「リスクを最小限にする転職計画」が必要

不満がない状態で転職を考える場合、慎重な計画が必要です。

転職のリスクを最小限にするために、以下のステップを検討しましょう。

1. 自己分析を徹底する
   • 現職で満たされている点、不足している点を整理します。
   • 自分のキャリアビジョンを具体的に描くことが重要です。
2. 転職市場を調査する
   • 業界動向や職種ごとの市場価値を把握します。
   • 複数の転職サイトやエージェントを利用して、適切な求人情報を収集しましょう。
3. 在職中に転職活動を進める
   • 転職先が決まるまで現職に留まり、収入面や職場環境の安定を確保します。
   • 転職先の内定を得た後に最終決断をすることでリスクを減らします。
4. 「転職の軸」を明確にする
   • 年収、勤務地、仕事内容などの譲れない条件を決めておきます。
   • 希望条件に優先順位をつけることで、効率的な転職活動が可能です。

満足している今だからこそ、リスクを抑えつつもキャリアの選択肢を広げることが重要です。

転職と現職を冷静に比較し、最善の決断を下すための計画を立ててみましょう。

不満がないのに転職をしたいと思った時に考えること

• なぜ転職をしたいと思ったのかを考える
• 今の会社の将来性
• 会社は倒産することがある

なぜ転職をしたいと思ったのかを考える

転職をしようと思ったのには何らかの理由があります。

不満がないと思っていても、上に書いたような小さい理由があるかもしれません。

小さな違和感を考えてみて書き出してみましょう。

• もう少し家族との時間をとりたいから残業の少ない会社か通勤時間の少ない会社で働きたい
• 今の個人営業から法人営業の経験をしてスキルアップしたい
• 飲食店でホールの仕事から飲食店の管理職の仕事をしてみたい
• 来年結婚をするので、1年後に年収50万円はアップしたい。

書き出してみると転職以外の方法でも問題を解決できることもあるかもしれません。

• 会社に配置転換できないか申し出る
• 副業をして稼ぐ
• 独立を視野に入れる

今の会社の将来性

次に会社の将来性を考えてみましょう。

• 今の会社の将来性
• 業界の将来性

今の会社の将来性

会社の将来性について考えておきましょう。

今の会社の業績や今後の業績がどうなるか、中小企業だと事業承継なども大きな問題になります。

今後5年10年と働いているイメージができるか。収入面なども踏まえて考えておくことが必要です。

業界の将来性

今の会社が伸びている業界・今後伸びていく業界かということも重要です。

伸びている業界だと当然利益が出しやすいので、昇給や福利厚生などに大きく反映されます。

伸びていく業界で仕事をすることはとても大きなポイントになります。

会社は倒産することがある

1983年の日経ビジネス「会社の寿命30年説」というのがありましたが、2022年の東京商工リサーチの調査では「会社の寿命は23年」ほどと言われています。

あなたが生涯転職をしないと思っていても、会社が存続しているとは限りません。

会社が倒産したとしても、次に必要とされるスキルを持っていることが重要なのです。

いやむしろ、倒産する前に業績の良い会社へ転職をしておくことがリスクの回避になることが多いでしょう。

どちらにしても、転職をしないといけない状況になる前に転職活動はしておいた方が良いでしょう。

不満がないのに転職をしたいと思った時にやるべきこと

• リスクを低くするために在職中に転職活動をする
• なぜ転職をしたいと思うのか「転職の軸」を決める
• 自分に合う企業を探すために転職エージェントを利用する
• 自分に合う企業から内定を貰った後に転職するかの判断をする

在職中に転職活動をする

まず、在職中に転職活動をすることをおすすめします。

転職（退職）を決断するのは条件に合う企業に内定を貰った後です。

そうすることにより、「転職をしないで今の会社で働き続ける」という選択肢をもったまま、じっくりと条件に合う企業を選ぶことができます。

本当に「転職をしてみたい」と思う魅力的な企業や条件で内定を貰ったら退職を決断することで収入面の不安を最小限にすることができます。

あせって転職をして、間違えた企業選びをしてしまっては本末転倒になるので「内定後に退職する」この順番がリスクが低くおすすめです。

「転職の軸」を決める

転職をする目的「転職の軸」を書き出して決めてみましょう。

転職の軸を決めることで、会社選びに迷いがなくなります。

また、転職に関して譲れない条件とそれ以外の譲れる条件を数値で設定しておくとブレることなく転職活動をすることができます。

転職エージェントを利用する

良い求人に巡り合うためには転職のプロである転職エージェントを利用しましょう。

転職エージェントは無料で、

• 転職相談
• 非公開求人の紹介
• 希望に合う求人の紹介
• 履歴書・職務経歴書など応募書類の添削
• 日程調整
• 企業ごとの面接対策
• 年収などの条件交渉

などをサポートしてくれます。

転職エージェントに相談することで、「転職の軸」「あなたの希望とスキルに合う求人の紹介」「企業ごとの面接対策」などを一緒に考えてくれるのでおすすめです。

通常の転職サイトにはない「非公開求人」の紹介もあり、非公開求人の中には好条件の求人も多く含まれています。

内定後に転職の判断をする

転職エージェントがあなたの希望と条件に合う企業を厳選紹介してくれた中から、気になる求人に厳選して応募しましょう。

その企業から内定を貰ったら、この段階で本当に転職をするのか決断をします。

この最終的な決断は、自分自身でするしかありません。

転職に関して責任をとれるのは自分だけです。

転職エージェントや家族などの意見もききながら最終的には自分で決断をすることが重要です。

不満がないのに転職をしたいと思ったら一度立ち止まり「なぜ転職をしたいのか」を考えよう！

以上、不満がないのに転職をしたいと思う理由と転職したいと思った時にやるべきことについて記載しました。

不満がないのに転職をしたいと思ったら、一度立ち止まって「なぜ転職をしたいと思ったのか」を考えることが大切です。

「転職の軸」を考えていく中で、今は不満とは思っていなくても実は不満があったことに気づくということもあります。

在職中に転職活動をすることでリスクを低くして、あなたに合う企業から内定を貰うことができたら一歩踏み出してみるのも良いかもしれません。

自分のキャリアについて見つめ直すこと自体が、自分の成長に繋がるでしょう。

不満がないのに転職をしたいと思った時におすすめの転職サイト